Дмитрий Демидов — консультации психолога в Санкт-Петербурге очно и онлайн.
Как частный психолог я оказываю индивидуальные консультации по проблемам эмоционального и личностного выгорания, помогаю справляться с тревожностью и иными психологическими проблемами. Многолетний опыт работы с людьми позволяет мне вырабатывать индивидуальный подход к решению личностных проблем клиентов.
Как частный психолог я оказываю индивидуальные консультации по проблемам эмоционального и личностного выгорания, помогаю справляться с тревожностью и иными психологическими проблемами. Многолетний опыт работы с людьми позволяет мне вырабатывать индивидуальный подход к решению личностных проблем клиентов.
Я являюсь членом Ассоциации специалистов
в сфере контекстуально-поведенческой науки (Москва), членом Ассоциации контекстуально-поведенческой науки и ACT терапевтом ACBS (Association for Contextual Behavioral Science — ACBS, USA), кандидатом наук, доцентом. Основные подходы и методы, которые я использую в индивидуальных консультациях, опираются на признанные научные исследования. На 2023 год общее количество исследований в области направления АСТ (Терапия принятия и ответственности) превысило 1000.
Экспертность в СМИ
комментарии и ответы для средств массовой информации
Индивидуальные консультации оказываются по следующим направлениям психологической помощи:
- тревога и тревожность;
- депрессия и депрессивные эпизоды;
- эмоциональное и личностное выгорание;
- женские и мужские кризисы;
- кризисы жизненного пути и преодоление жизненного кризиса;
- личная эффективность: как расставить приоритеты в жизни;
- личностное развитие: помощь в самопознании, исследовании «Я», анализ причин неуверенности в себе и их преодоление;
- мотивация: сложности с принятием решений, прокрастинация.
- работа с доверием: как научиться доверять?
Индивидуальные консультации по вопросам выстраивания и налаживания отношений в браке, семье, в период до и после развода
- психологическая помощь при разводе;
- помощь в налаживании отношений в браке;
- работа с отношениями в семье;
- кризис в отношениях с мужем;
- как психологически пережить расставание;
- как пережить предательство и т. д.
Как я работаю?
- Уважение и безусловное принятие личностиМоя работа основывается на безусловном уважении и принятии человека. Высокая толерантность ко всем аспектам субъективного мира клиента: совершенно не важно какой Вы сексуальной ориентации, пола, гендерной идентичности, конфессии.
- Индивидуальный подход. Направления психологической помощиВ своей работе я использую интегративный подход, подразумевающий сочетание различных психологических направлений. В частности, я опираюсь на экзистенциальный и клиент-центрированный подходы. Использую техники и методы АСТ-терапии (терапия принятия и ответственности), когнитивно-поведенческой терапии и иных направлений. Подобный синтез психотерапевтических направлений позволяет подходить к каждому клиенту индивидуально и выстраивать наиболее эффективную методику решения поставленных задач.
- ЭтикаЯ следую высоким этическим требованиям профессионального психологического сообщества. Я опираюсь на научно-ориентированный подход в психотерапевтической практике, сущность которого заключается в отказе от использования обманных эзотерических инструментов, психологических практик не основанных на одобренных психологическим сообществом и/или Всемирной организации здравоохранения стандартах.
Как часто и сколько раз нужно ходить на сессии?
В оказании психологической помощи существуют различные подходы. Стандартом является консультирование в формате один день в неделю. Интенсивность психологической помощи может быть увеличена в зависимости от Вашего запроса и готовности встречаться несколько раз в неделю.
Я предлагаю следующие форматы работы:
- психологическое информирование (1−2 встречи);
- краткосрочное консультирование (6 — 9 встреч);
- долгосрочная терапия (более 10 встреч);
- поддерживающая терапия (выбирается, как правило, после одного из перечисленных форматов и предполагает консультации не чаще одного-двух раз в месяц).
Выбор формата психологической работы индивидуален и зависит от сложности тех задач и трудностей, с которыми Вы обращаетесь. Психологическое информирование направлено на компетентное разъяснение общих вопросов психологического консультирования и терапии.
При запросе на терапию краткосрочного и долгосрочного формата первые несколько встреч выстраиваются по принципу сбора информации о Вас и сложившейся личностной ситуации.
Выбрать удобный формат психологической помощи и узнать стоимость
Актуальные статьи блога
Ограничения при оказании психологических консультаций
До начала записи на консультацию, пожалуйста, ознакомьтесь с базовыми ограничениями. Нажмите на кнопку ниже.
До начала консультирования, пожалуйста, ознакомьтесь с Информированным согласием
Официальный сайт психолога Дмитрия Демидова: помощь психолога в СПб, психолог консультации Петербург, консультации психолога в Санкт-Петербурге, консультация психолога online, помощь психолога при разводе, психологические консультации онлайн, индивидуальная консультация психолога
Фото на странице: Владислав Корчагин @ph_vlladovskiy
