Слишком много разговоров о психологии. Поясните, что там у вас!

Мало кто любит дискомфорт. Отказ от публичного выступления, отложенный неприятный разговор, откладывание приема у врача – все это примеры стратегии избегания. Почему эта поведенческая стратегия не работает в долгосрочной перспективе?

Обращение к психологу – это часто обращение за поддержкой. Психологическая поддержка важный терапевтический механизм. Но как работает этот механизм? Должен ли психолог только этим и ограничиваться? Попробуем разобраться.

Изменяться непросто. Наши привычки, поведение, мышление формируются годами. Как решиться на изменения и почему психолог поможет, читайте в статье.

Недовольство чем-либо – обычная человеческая реакция. Но что делать, если недовольство становится перманентным? Нужно ли обратить внимание, если большую часть времени человек чем-то недоволен? Попробуем разобраться.

Пять причин обращения к психологу из практики. Разбираем причины обращения на формулировках клиентов.

Почему некоторые люди думают, что помощь психолога — это миф? Разбираемся и отвечаем на вопрос в новой статье.