Пример
Клиент приходит со своей проблемой, которая во многих случаях обусловлена определенным поведением. В какой-то момент человек выбрал поведение, результатом которого стал негативный опыт (негативный с точки зрения клиента). Например, муж кричит на жену. Мужу, как и жене, такое поведение не нравится. Но каждый раз, при некоторых обстоятельствах муж снова выбирает такой же тип поведения — опять кричит. На терапии муж говорит о том, что любит свою жену и они вместе много лет (считает любовь ценностью), однако при возможных альтернативах (спокойно ответить, промолчать, уйти и т. д.) муж делает выбор — кричать. Казалось бы, вполне простой пример, клиент хочет изменения поведения, но оно не меняется. И, тем не менее, муж приходит в терапию и хочет изменить эту конкретную проблему — перестать кричать на жену. Подобный пример нам нужен для иллюстрации ответственного действия.
Муж хочет изменить свое поведение, так как ситуация в семье с таким поведением мужа становится проблемой, при этом именно муж в терапии осознает эту проблему и понимает, что выбор его реакции при определенных событиях не совсем адекватен, и противоречит его выбранной ценности. Однако решение об изменении поведения дается нелегко, и при каждом случае конфронтации следует крик. Перейти к ответственным действиям помогает терапия. Работа с поведенческими изменениями, направленными на формирование психологической гибкости и есть направление, которое может помочь клиенту изменить модель поведения — перейти к выбору ответственного действия, основанного на им же выбранной ценности (в указанном случае — любовь к жене).