блог психолога Дмитрия Демидова

Этот раздел блога включает несколько подборок статей, которые помогут разобраться в каких случаях стоит идти психологу, как работает психологическая помощь и чего ожидать от терапии.

Monday, June 20

Слишком много разговоров о психологии. Поясните, что там у вас!

Monday, June 20

К психологу не собираюсь, но почитать психологические статьи не против.

Monday, June 20

Информация о терапии принятия и ответственности. Интегративный подход.

Monday, June 20

Хочу пойти к психологу, но нужно больше информации

Статьи блога

Thursday, July 14

Почему трудно менять привычки и при чём тут психолог?

Thursday, July 14

Психолог не помогает: что делать если я не вижу результат?

Wednesday, July 13

Результата нет, но делаем одно и то же: несколько фактов об эффекте нечувствительности.

Monday, July 11

«Потому что это мой выбор»: простая техника обязательств перед собой.

Thursday, July 7

«Медитативные наркоманы»: почему медитация и практики осознанности превращаются в самоцель?

Wednesday, July 6

Конфиденциальность для клиента: что нужно знать при работе с психологом?

Tuesday, July 5

Чем мешает психологическая ригидность (негибкость)?

Tuesday, July 5

Внутренний Диктатор. «Я устала от собственных стандартов!»

Saturday, June 18

Избегание – стратегия, которая плохо работает.

Saturday, June 18

Психологическая поддержка как часть работы психолога.

Saturday, June 18

«Я не готов к изменениям» и причем тут амбивалентность?

Saturday, June 18

Недовольство всем вокруг: нужно ли что-то менять?

Sunday, June 12

Что такое психологическая гибкость и как ее сформировать?

Wednesday, June 1

Почему опыт может вводить в заблуждение? На примере получения удовольствия

Wednesday, June 1

Ответственные действия: почему действия, основанные на ценностях, помогают жить полноценно?

Tuesday, May 31

Настоящий момент: проживать «здесь и сейчас»

Monday, May 30

Мысли и Я: как не попадаться в ловушку мыслей?

Wednesday, May 18

Сколько встреч с психологом необходимо для достижения цели?

Thursday, May 12

Личностное выгорание: помощь через терапию принятия и ответственности (АСТ).

Thursday, May 12

Что такое интегративный подход в психотерапии и какова его результативность?

Thursday, May 12

Что такое терапия принятия и ответственности? (АСТ)

Thursday, May 5

Зачем идти к психологу? Пять возможных причин.

Thursday, May 5

Психологическое здоровье: чем может помочь психолог?

Thursday, May 5

Помощь психолога: миф или реальность?

Wednesday, April 20

Механизм психологической работы: пять важных аспектов

Saturday, April 16

Чем отличается психолог от психотерапевта?

...

Опросник когнитивного слияния

Опросник когнитивного слияния помогает оценить в какой степени слияние с негативными мыслями воздействует на вас

Опросник избегания опыта и активности

AAQ2

Подписаться на статьи из блога

Фотографии: Ксения Королева, Дмитрий Демидов.
Авторство отдельных фотографий прописывается под фотографией непосредственно.

Все фотографии принадлежат их владельцам и используются только в демонстрационных целях. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих проектах.